Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
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Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.6 (9 valutazione )

Ingredienti

  • 4 cuori di merluzzo
  • 4 pomodorini ciliegia a metà
  • 12 foglie di menta
  • 120 g di cipolla rossa a listarelle
  • sale q.b.
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di cicoria
  • 500 g di acqua
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
752.2 kJ / 179.8 kcal
Proteine
17.2 g
Carboidrati
3.6 g
Grassi
10.8 g
Fibre
2.8 g

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