
Dispositivi & accessori
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
Prep. 15min
Totale 2h 20min
2 porzioni
Ingredienti
-
½ melone giallo la polpa
-
40 g di mandorle pelate
-
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
-
1 mango maturo la polpa
-
4 cucchiai di crusca di avena
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
-
30 g di succo di arancia freddo
-
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
457 kcal /
1912 kJ
Proteine
13 g
Grassi
16 g
Carboidrati
56 g
Fibre
11.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Salute in ciotola
11 ricette
Italia
Italia

Un morso di arcobaleno
62 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Smoothie di melone e pesche
15min
Frullato di ribes
15min
Frullato idratante
15min
Gelato al tè verde
10h 15min
Budino di chia e mirtilli
40min