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Smoothie di prugne e more
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchieri
Ingredienti
-
150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
150 g di more congelate
-
1 mela (circa 120 g), in quarti
-
180 g di acqua di cocco
-
1 lime la scorza (senza la parte bianca)
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Calorie
64 kcal /
268 kJ
Proteine
1 g
Grassi
1 g
Carboidrati
12 g
Fibre
2.8 g
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