Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g di ciliegie denocciolate
- 1 pompelmo, preferibilmente biologico, pelato al vivo e a pezzi
- 20 g di sciroppo di agave
- 70 g di bevanda a base di soia
- 3 cucchiai di semi di lino
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 2 cucchiai di fave di cacao tostate
- 3 cucchiai di muesli
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 53 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 Std. 30 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Frullato tropicale
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Smoothie al melone
10min