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Frullato ananas, mandorle e semi di chia
Prep. 5min
Totale 10min
4 bicchieri
Ingredienti
-
250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
-
200 g di arancia pelata a vivo
-
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
-
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (opzionale)
-
20 g di semi di chia
-
200 g di cubetti di ghiaccio
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Proteine
2 g
Calorie
412 kJ /
98 kcal
Grassi
2 g
Fibre
3.3 g
Carboidrati
14 g
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Italia
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