Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80
g sera koziego, twardego, dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki - 50 g słonecznika łuskanego
- 1200 g wody
- 3 liście laurowe, suszone
- 4 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g mąki gryczanej, Melvit
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
Dressing
- 25 g oliwy z oliwek
- 15 g octu balsamicznego
- 10 g miodu, płynnego
-
100
g rukoli
o 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1415.3 kJ / 338.3 kcal
- Proteine
- 13.2 g
- Carboidrati
- 28.8 g
- Grassi
- 20.7 g
- Grassi saturi
- 6.7 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodio
- 713.8 mg
Ricette alternative
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min