Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1147.7 kJ / 273.2 kcal
- Proteine
- 7.9 g
- Carboidrati
- 14.2 g
- Grassi
- 19.4 g
- Fibre
- 6.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Thai tofu and sweet potato cakes
30 Min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 Min
Mixed mushroom burgers
50 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Vegan moussaka
1h 50min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Polenta zucchini slice
2h 10min
Hearty lentil chilli
50 Min
Lentil bolognese
30 Min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min