Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 40min

4 porcje

Ingredienti

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 16.5 g

Calorie 1385.8 kJ / 331 kcal

Grassi 20.2 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE KOLACJE III 20 ricette
Polonia

RETRO KUCHNIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sos puttanesca

45 Min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 Std.

Makaron z bakłażanem i pomidorami

55 Min

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

35 Min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 Min

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1 Std. 25 Min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 Min

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30 Min

Sałatka tabbouleh

1 Std. 40 Min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 Min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 Std. 10 Min

Kotleciki pietruszkowe

25 Min