Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii, obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe, ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1385.8 kJ / 331 kcal
- Proteine
- 16.5 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 20.2 g
- Fibre
- 2.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Peruwiańskie quinotto
35min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 godz. 45 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min