Dispositivi & accessori
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
Prep. 20min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju kokosowego
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g ryżu do risotto np. Arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
-
120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
384.3 mg
Proteine
9.5 g
Calorie
2243.5 kJ /
536 kcal
Grassi
29.3 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
21.5 g
Carboidrati
57.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WEGE ENERGIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Risotto z burakami i balsamico
40min
Risotto szparagowe
20min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Risotto z cukinii
45min
Risotto z kurkami
35min
Risotto z grzybami
1h 5min
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min