Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 61 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 15min

8 porcji

Ingredienti

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 494 mg

Proteine 15 g

Calorie 438 kJ / 105 kcal

Grassi 4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegańska „ryba” z selera po grecku

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1h 15min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Wegańskie „masło”

Wegańskie „masło”

2h

Wegański ser

Wegański ser

6h 40min

Wegański majonez

Wegański majonez

15min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25min

Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

5min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1h 40min

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1h 40min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min