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Bimby® TM7
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Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Ensalada de cebada perlada con verduras
Prep. 15min
Totale 45min
4 raciones
Ingredienti
-
150 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
-
100 g de cebolla roja en 2 trozos
-
15 g zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
12 aceitunas negras sin hueso (en rodajas)
-
700 g de agua
-
150 g de cebada perlada lavada
-
150 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
150 g de judías verdes frescas en trozos (3 cm)
-
180 g de queso feta en dados
-
1 cucharada cebollino fresco, picado1 cucharada perejil fresco picado
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
13.5 g
Calorie
1677.5 kJ /
401.2 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
10.2 g
Carboidrati
36.2 g
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