Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

3.8 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

6 raciones

Ingredienti

1400 g de agua
1 cucharada de sal
500 g de edamame (solo los granos)
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
3 - 4 zanahorias en bastones
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
3 tallos de apio en bastones
6 ramilletes de coliflor
1 - 2 endibias

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 30 g

Calorie 1702 kJ / 407 kcal

Grassi 24.9 g

Fibre 16.3 g

Carboidrati 15.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 143 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 Min

Tabulé

2 Std. 15 Min

Ensalada de espárragos y fresas

1 Std. 30 Min

Ensalada detox con kale

10 Min

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 Min

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10 Min

Poke bol vegano con tahini de aguacate

45 Min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1 Std. 50 Min

Curry vietnamita de pescado

45 Min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1 Std. 30 Min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 Min