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Girelle integrali al tonno e ceci
Prep. 30min
Totale 8h
6 porzioni
Ingredienti
Pasta biscotto integrale
-
6 uova
-
50 g di farina tipo 00
-
70 g di farina integrale
-
½ cucchiaino di sale
-
½ bustina di lievito in polvere per torte salate
Farcitura
-
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
100 g di maionese
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
348 kcal /
1456 kJ
Proteine
19.1 g
Grassi
20.5 g
Carboidrati
21.9 g
Fibre
3.7 g
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