Dispositivi & accessori
Curry de linte cu dovleac la aburi
Prep. 35min
Totale 1h 15min
8 porții
Ingredienti
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opzionale) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opzionale)130 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
13 g
Calorie
1504 kJ /
358 kcal
Grassi
17 g
Fibre
10.3 g
Carboidrati
33 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Nessuna valutazione
Foie gras de rață
72h
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă cremă de sparanghel
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min