Dispositivi & accessori
Curry de linte cu dovleac la aburi
Prep. 35min
Totale 1h 15min
8 porții
Ingredienti
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opzionale) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opzionale)130 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
13 g
Calorie
1504 kJ /
358 kcal
Grassi
17 g
Fibre
10.3 g
Carboidrati
33 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Musaca de linte
2h 20min
Curry de legume indian
50min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Scones cu dovleac
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Nessuna valutazione
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Budincă de orez negru
45min
Supă cremă de susan negru
15min
Mei fiert
45min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min