Dispositivi & accessori
Tagine cu legume și năut
Prep. 15min
Totale 50min
6 porții
Ingredienti
-
bulgur300 g
-
stafide (opzionale)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
11 g
Calorie
1713 kJ /
409 kcal
Grassi
9 g
Fibre
13 g
Carboidrati
69 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Călătorind prin lume
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Curry Massaman vegan cu vinete
Nessuna valutazione
Supă de mazăre
30min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Bulgur fiert
35min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Chilli vegetarian
1h 5min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Curry cu năut
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min