Dispositivi & accessori
Curry de legume indian
Prep. 20min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
9 g
Calorie
1642 kJ /
395 kcal
Grassi
23 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Curry Massaman vegan cu vinete
Nessuna valutazione
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nessuna valutazione
Supă de dovleac
Nessuna valutazione
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Iaurt congelat cu matcha și mango
Nessuna valutazione
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1h 45min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Ghiveci cu tofu
30min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min