Dispositivi & accessori
Curry de legume indian
Prep. 20min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
9 g
Calorie
1642 kJ /
395 kcal
Grassi
23 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ghiveci cu tofu
30min
Curry Massaman vegan cu vinete
Nessuna valutazione
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Musaca de linte
2h 20min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Supă ungurească de ciuperci
30min