Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g castraveți murați, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g morcovi, tăiați segmente (3-4 cm)
- 350 g sfeclă roșie, crudă, tăiată cuburi (3-4 cm)
- 500 g apă
- 250 g cartofi, tăiați cubulețe (cca. 1 cm)
- 100 g mazăre congelată
- 100 g varză murată, tăiată fideluță (opzionale)
- 50 g ceapă verde, tăiată fin
- 2 - 3 fire mărar proaspăt
- 60 g ulei vegetal
- 20 g oțet de vin (opzionale)
- 1 linguriță sare
- mărar proaspăt, pentru decor
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 3.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Falafel rapid
30 min
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Nessuna valutazione
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Salată de linte și mentă
Nessuna valutazione