Vai al contenuto principale Cerca
Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger
4.2 13 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h 20min
4 stuks
Registrati gratis

Ingredienti

  • verse bladpeterselie enkel de blaadjes
    6 takjes
  • teentjes knoflook
    2
  • uien gehalveerd
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tl
    ½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
  • mosterd
    2 tl
  • fijn zout
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • plantaardige olie om te frituren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 9 g
Calorie 755 kJ / 180 kcal
Grassi 5 g
Fibre 8.1 g
Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Burgertijd! 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

5.0(1)

6h 30min

Vegan Aubergine Massaman Curry

4.0(3)

50min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nessuna valutazione

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

5.0(1)

4h

Falafel met rode bieten hummus

3.8(6)

20min

Paella met kidneybonen

3.5(6)

55min

Linzenbrood

3.6(7)

1h 55min

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1h 15min

Stoofgerecht met tofu

4.0(11)

30min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(49)

40min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0(1)

50min

Champignon en spinazie lasagne

Nessuna valutazione