Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 15 g

Calorie 2011 kJ / 480 kcal

Grassi 29 g

Fibre 12.3 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Heerlijke flatbreads 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Nessuna valutazione

Rabarberijs

36h 25min

Rabarber, gember en citroen risotto

Nessuna valutazione

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Nessuna valutazione

Linzenbrood

1h 55min

Venkelsapje

10min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Amandelmelk

10min

Stevige linzenchili

50min

Vegetarische bonenburger

1h 20min