Dispositivi & accessori
Green Godess Salade
Prep. 15min
Totale 20min
8 portie
Ingredienti
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (opzionale)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (opzionale)2 - 4 tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
658 mg
Proteine
3 g
Calorie
636 kJ /
152 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
12 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gevulde Eikelpompoen
Değerlendirme yok
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Değerlendirme yok
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Değerlendirme yok
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 dk
Mediterrane groentepasta
30 dk
Pindakaas Bosbessen Rolls
1sa 50 dk
Aziatische komkommersalade
Değerlendirme yok
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1sa 5 dk
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 dk
Rundsburgers met kaasvulling
40 dk
Napolitaanse Pizza
9sa
Graubünden gerstsoep
55 dk