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Pollo in umido con zafferano e arancia
Prep. 10min
Totale 1h 35min
2 porzioni
Ingredienti
-
1 arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 pizzico di zenzero, secco, macinato
-
650 g di pollo intero crudo (vedere consiglio)
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200 g di zucchine tagliate a fette
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1 cucchiaino di sale
-
150 g di cipolle tagliate a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
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100 g di vino bianco, secco
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1 bustina di zafferano in polvere
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo, di pollo, fatto in casa200 g di brodo di pollo
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
52 g
Calorie
2899 kJ /
693 kcal
Grassi
42.5 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
17.3 g
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