Vai al contenuto principale Cerca
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Nessuna valutazione
Prep. 35min
Totale 1h
4 porties
Registrati gratis

Ingredienti

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 30 g
Calorie 1504 kJ / 360 kcal
Grassi 21 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Bloemkoolrijst poke bowl

Nessuna valutazione

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Nessuna valutazione

Paëlla

4.7(6)

50min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1h 30min

Inktvis "à Lagareiro"

Nessuna valutazione

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Zalmburgers

4.2(11)

25min

Rijst met Zeevruchten

Nessuna valutazione

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

5.0(1)

45min

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50min

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1h

 Mostra tutto
Mostra tutto