Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
Orange hoi sin sauce
-
almond butter2 tbsp
-
orange zest (no white pith) and flesh1
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garlic cloves2
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piece fresh ginger peeled1 cm
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apple cider vinegar1 tsp
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tomato paste1 tbsp
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pitted dates cut into halves2 - 3
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tamari60 g
-
Chinese five spice½ tsp
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sesame oil2 tsp
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chilli powder½ tsp
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salt1 pinch
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ground black pepper½ pinch
Chicken, broccoli and noodles
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ghee2 tbsp
-
skinless chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)700 g
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salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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water1600 g
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broccoli cut into florets (approx. 3 cm)400 g
-
dried soba noodles200 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
-
sesame seeds1 tbsp
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
647.6 kcal /
2709.7 kJ
Proteine
38.4 g
Grassi
29.5 g
Carboidrati
63.5 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
8.4 g
Sodio
1827.6 mg
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