Allergen-friendly Mushroom Risotto

Allergen-friendly Mushroom Risotto

4.0 11 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 20min
4 portions

Ingredienti

Stock
  • onions quartered
    230 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water hot
    1200 g
  • black peppercorns
    ½ Tbsp
  • dried bay leaves
    2
  • fresh thyme
    2 sprigs
    ½ tsp dried thyme
Risotto
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • onions quartered
    100 g
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • dried porcini mushrooms soaked in boiling water for 30 minutes then squeezed dry, soaking liquid reserved
    50 g
    250 g fresh porcini mushrooms
  • risotto rice
    350 g
  • nutritional yeast (opzionale)
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ½ tsp

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 511 kcal / 2139 kJ
Proteine 15.9 g
Grassi 20.1 g
Carboidrati 70.7 g

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