Dispositivi & accessori
Stufato di lenticchie al curry e pollo
Prep. 10min
Totale 8h 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
2 cucchiai di curry in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
½ cucchiaio di paprika dolce
-
1 cucchiaino di zenzero secco macinato
-
1 cucchiaino zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
-
30 g di olio di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
40 g di cipolla a metà
-
1 foglia di alloro secca
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
200 g di yogurt naturale
-
200 g di latte di cocco
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
600 g di filetti di petto di pollo a pezzi (3 cm)
-
300 g di lenticchie verdi secche ammollate per 8 ore (o per tutta la notte), scolate
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
57 g
Calorie
2610 kJ /
624 kcal
Grassi
22 g
Fibre
14.5 g
Carboidrati
42 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pollo in umido
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)
1 Std. 5 Min
Zuppa di pollo e funghi
55 Min
Zighinì (Stufato di manzo)
50 Min
Pollo Yassa
1 Std.
Pollo agrodolce con riso
40 Min
Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci
45 Min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 Min
Maiale allo zenzero
25 Min
Spezzatino di maiale alla portoghese
3 Std. 10 Min
Carne di manzo speziata (Boboti)
1 Std. 15 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Goulash ungherese
1 Std. 45 Min