Salatini vegetariani

Salatini vegetariani

4.5 11 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

30 pezzi

Ingredienti

cipolla a metà
1
di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)
2 cucchiai
di gherigli di noci a metà
100 g
uova
3
di Feta (formaggio greco) a pezzi
150 g
di salsa di soia
1 cucchiaio
di pangrattato
45 g
di fiocchi di avena
95 g
di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare
500 g
di semi di sesamo
1 - 2 cucchiai

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 131 kcal / 550 kJ

Proteine 4 g

Grassi 9 g

Carboidrati 10 g

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