Dispositivi & accessori
Χταποδάκια
Prep. 10min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opzionale) ξεπλυμένη15 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
20 g
Calorie
899 kJ /
215 kcal
Grassi
11.9 g
Fibre
1.5 g
Carboidrati
4.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Χαλλουμωτή
1 Std. 25 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Καλαμαράκια
50 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 Min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Αναρόταρτα
30 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Βασική σούπα λαχανικών
50 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min