Dispositivi & accessori
Chicken Korma
Prep. 20min
Totale 40min
6 portions
Ingredienti
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
onions quartered250 g
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ripe tomatoes peeled, quartered100 g
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
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extra virgin olive oil10 g
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garlic cloves3
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jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fine sea salt1 ½ tsp
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ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
plain yoghurt80 g
-
coconut milk light100 g
-
chicken breasts cut in pieces (3 cm)850 g
-
long grain rice180 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
46 g
Calorie
1658 kJ /
396 kcal
Grassi
9 g
Carboidrati
32.9 g
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