Vai al contenuto principale Cerca
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
4.6 5 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
2 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1 stroužek česneku
  • 25 gramů jarní cibulky na kousky
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 5 gramů máty, čerstvé
  • 1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
  • 100 gramů kuskusu
  • 120 gramů vody vařící
  • 100 gramů cherry rajčat na půlky
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 filety mořského okouna
  • ½ čajové lžičky olivového oleje
  • 1000 gramů vody pro vaření v páře
  • 150 gramů brokolice

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 28.8 g
Calorie 1287 kJ / 308 kcal
Grassi 8.5 g
Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Má to úroveň! 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

4.5(13)

30min

Sushi vafle

5.0(2)

1h 30min

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(10)

35min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.7(3)

30min

Treska v papilotě s celerovým pyré

4.4(14)

45min

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35min

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50min

Lososové burgery

3.0(2)

30min

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.9(15)

30min

Rýže s lososem a žampióny

4.0(6)

45min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

4.0(1)

1h

 Mostra tutto
Mostra tutto