Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Huspenina

2h 25min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Mangové lassi

10min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Zapečená dýně s čedarem

45min