Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zeleninové kari s rýží

1h

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Snídaňové smoothie

10min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1h

Huspenina

2h 25min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20min

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

1h 30min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min