Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3h 15min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Salátový refresh

5min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Pstruh se zelenou čočkou

35min