Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Salátový refresh

5min

Fit tvarohová pěna

35min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Tuňáková pizza s olivami

1h

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Mangové lassi

10min

Fazolové brownies

40min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Květáková pizza

30min