Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Banánový jogurt

5min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Avokádové smoothie

30min

Energy smoothie

10min

Salátový refresh

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Energy kuličky

30min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Sladký restart z červené řepy

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min