Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Sladké broskvové podmáslí

10min

Fenyklový digestiv

10min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Energy smoothie

10min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Salátový refresh

5min

Avokádové smoothie

30min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Smoothie z manga

10min