Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 sklenice

Ingredienti

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sklenici

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snídám smoothie 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mascarpone krém s červeným rybízem

2h 30min

Banánovo-jablečný koktejl

10min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2h 30min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min

Mandlové muffiny

40min

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Moučník "Lesní mech"

2h 20min

Křupavý jogurtový chléb

3h