Dispositivi & accessori
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Prep. 15min
Totale 16h 20min
6 porcí
Ingredienti
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (opzionale)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
639 mg
Proteine
9 g
Calorie
898 kJ /
214 kcal
Grassi
5 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pomalé vaření na TM6
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Pohanková mouka
5min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kuřecí stew s kroupami
50min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min