Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
o 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (opzionale)
- mletý černý pepř
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Carboidrati
- 26.5 g
- Grassi
- 45.5 g
- Grassi saturi
- 12 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodio
- 325 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Sicilský krevetový salát
40 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Gnocchi s avokádem
20 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min