Dispositivi & accessori
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Prep. 5min
Totale 30min
2 porce
Ingredienti
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opzionale) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opzionale) na podávání
-
strouhaný kokos (opzionale) na podávání
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
11.5 g
Calorie
2390 kJ /
569 kcal
Grassi
23 g
Fibre
9 g
Carboidrati
77 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Quinoa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Mexický quinoa salát
30min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Kari ze špičatého zelí
35min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min