
Dispositivi & accessori
Chicken Saag
Prep. 20min
Totale 50min
6 portions
Ingredienti
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coriander seeds1 tsp
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cumin seeds1 tsp
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fenugreek seeds1 tsp
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fresh spinach leaves700 g
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
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onions quartered100 g
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garlic cloves3
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fresh red chilli (opzionale) halved, deseeded1
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vegetable oil20 g
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garam masala1 tsp
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ground turmeric1 tsp
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plum tomato halved50 g
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fresh coriander cut in pieces10 g
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water150 g
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chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
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fine sea salt1 tsp
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chicken breasts skinless, diced (3 cm)1000 g
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lemon juice30 g
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plain yoghurt for serving50 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
386.5 kcal /
1617.2 kJ
Proteine
40.1 g
Grassi
20.8 g
Carboidrati
11 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
5.4 g
Sodio
604.8 mg
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