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Risotto al ragù bianco di mare
Prep. 10min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di scalogno a metà30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)320 g
-
di vino bianco secco50 g
-
di seppie pulite e a strisce100 g
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di filetto di branzino a pezzi100 g
-
di pesce spada a pezzi200 g
-
di gamberi crudi sgusciati e puliti80 g
-
di acqua700 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di burro40 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
547 kcal /
2288 kJ
Proteine
27 g
Grassi
21.7 g
Carboidrati
65 g
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