Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorie 831 kJ / 198 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 5 g

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