Piacere leggero

10 ricette

Leggero e gustoso, in meno di 500 kcal? Si può! Prova le ricette di questa collection e scoprirai quanto sia facile mangiare bene senza rinunciare a un buon piatto sostanzioso e saporito. C’è una proposta per ogni portata, non ti resta che decidere da quale iniziare!

Riso speziato con gamberi e ananas

Insalata di patate, ceci e spinaci

Crauti e pollo marinato alla paprica

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Gelato veloce quark e frutta

Insalata di cavolo rosso e cocco

Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi

Zuppa di pomodoro e mango

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

Spaghetti al limone con salmone marinato