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Cracker al farro
Prep. 10min
Totale 2h
45 pezzi
Ingredienti
-
200 g di farro
-
200 g di fiocchi di avena
-
75 g di semi di sesamo
-
60 g di semi di lino
-
60 g di semi di girasole
-
10 g di sale
-
600 g di acqua
-
75 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 45 pezzi
Sodio
4726.05 mg
Proteine
98.1 g
Calorie
13360.35 kJ /
3193.2 kcal
Grassi
186.6 g
Fibre
72 g
Grassi saturi
22.95 g
Carboidrati
313.2 g
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Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024
35 ricette
Italia
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