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Smoothie al melone

Smoothie al melone
4.6 10 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
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Ingredienti

  • 200 g di melone giallo la polpa a pezzi
  • 100 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
  • 150 g di latte intero
  • 100 g di yogurt naturale
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g
Calorie 335 kJ / 80 kcal
Grassi 3 g
Fibre 1 g
Carboidrati 11 g

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