Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni

Ingredienti

  • 100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 500 g di acqua
  • 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di miele (opzionale)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 1.6 g
Calorie 268 kJ / 64 kcal
Grassi 0.3 g
Fibre 2.6 g
Carboidrati 14.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...