Dispositivi & accessori
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Prep. 45min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1839 mg
Proteine
18.4 g
Calorie
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Grassi
23.6 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
9.7 g
Carboidrati
32.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κόφτης Λαχανικών+
7 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κούπες
4h 5min
Χυμός μάνγκο
5min
Τσίλι κον κάρνε
40min
Κις με πράσο
1h 45min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1h 10min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1h 15min