Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

8 pezzi

Ingredienti

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opzionale) per spolverizzare
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 531.2 kJ / 127 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 4.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuocere con Thermomix® Nester 18 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Spaghetti al tonno

Nessuna valutazione

Cacio e pepe

30min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Spaghetti al pomodoro e funghi

25min

Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele

15min

Mocktail Rudolph di Natale

30min

Risotto con fichi e speck

40min

Penne allo Spada profumate allo zenzero

30min

Risotto mele, speck e timo

40min

Risotto alle mele verdi e crema di pecorino

35min

Spaghetti pomodorini e pecorino

30min