Spanac cu năut

4.8 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 958.5 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Grassi 28 g

Fibre 12.1 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 40.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătește tradițional 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ratatouille cu năut

1h

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min

Varză murată călită

50min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Orez cremos, vegetarian

25min