Dispositivi & accessori
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Prep. 10min
Totale 15min
2 porții
Ingredienti
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (opzionale) după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
9.9 g
Calorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Grassi
17.5 g
Fibre
15.6 g
Carboidrati
86.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1h 30min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1h 45min
Milkshake cu caramel sărat
20min
Mojito de zmeură
10min
Batoane cu zmeură
40min
Biluțe de energie cu unt de arahide
Nessuna valutazione
Sorbet Piña colada
30min
Sos bechamel
15min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30min
Orez cu pui și ciuperci
30min
Porridge
15min