Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 231.6 mg

Proteine 5.5 g

Calorie 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Grassi 24.2 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 7.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nourish Your Gut 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min

Rich Tomato Sauce

30min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3h 10min