Dispositivi & accessori
Black Bean Houmous with Maize Chips
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 portions
Ingredienti
Maize Chips
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)20 g
-
precooked maize flour (see tip)100 g
-
water100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
frying oil300 g
Black Bean Houmous
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned borlotti beans, rinsed and drainedtinned black beans rinsed and drained400 g
-
lemon juice30 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling40 g
-
hot paprika for garnishing
-
sea salt flakes (opzionale) to taste1 - 2 pinches
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
528.2 mg
Proteine
7.9 g
Calorie
2831.5 kJ /
676.7 kcal
Grassi
61.6 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
26.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Free From
76 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Ti potrebbe interessare anche...
Pea and Mint Risotto
40min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20min
Roasted Cauliflower Houmous
30min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Smoky Paprika Tomato Dip
5min
Fennel Apple Salad
20min
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55min
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45min
Seeded Protein Crackers
30min
Sumac-spiced Houmous
5min
Mexican Quinoa Salad
30min