Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 64.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Colazione veloce 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Crema spalmabile alle melanzane

20 Min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 Min

Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry

50 Min

Lasagne alle lenticchie

1 Std. 15 Min

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35 Min

Penne al porro

30 Min

Mousse al cioccolato vegana

30 Min

Trote con riso alle verdure

45 Min

Zuppa di funghi e patate

45 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 Std.

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min

Hamburger vegano di fagioli

1 Std. 20 Min