Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 206.5 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 12.4 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 64.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Colazione veloce 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nessuna valutazione

Uova in camicia con il Nester

15min

Müsli-energetico

25min

Cookies al cioccolato bianco e noci macadamia

Nessuna valutazione

Vellutata di zucca e cocco

45min

Purea di mele per la dispensa

Nessuna valutazione

Mapo tofu

20min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50min

Polpettine di tesoro alle verdure

20min

Zuppa di riso

50min

Riso casimiro

45min