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Stufato di pollo alla senape
Prep. 10min
Totale 40min
6 porzioni
Ingredienti
-
30 g di olio di oliva
-
15 g di farina bianca
-
100 g cipolle a pezzi
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200 g di carote a pezzi
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2 spicchi di aglio
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2 cucchiai di senape
-
1 cucchiaio di foglie di timo, fresche + q.b.
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500 g di patate, a pasta gialla densa senza buccia, a cubetti (3 cm)
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150 g di acqua
-
1 cubetto dado di pollo per brodo (per 0.5 l), sbriciolato1 cucchiaino di dado di pollo per brodo fatto in casa
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½ - 1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco + q.b.
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800 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (4 cm)
-
100 g di panna, min. 30% di grassi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
35 g
Calorie
1419 kJ /
340 kcal
Grassi
12 g
Fibre
2.7 g
Carboidrati
20 g
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