Torta proteica alle mele

3.3 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 porzioni

Ingredienti

burro q.b.
2 cucchiai di granella di mandorle
20 g di zucchero
1 cucchiaino di cannella in polvere
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
50 g di latte parzialmente scremato
50 g di proteine in polvere
1 uovo
2 cucchiaini di zucchero vanigliato
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 380.1 mg

Proteine 15.3 g

Calorie 687.4 kJ / 164.3 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 14.8 g

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