Insalata mista di crauti

4.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

4 porzioni

Ingredienti

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Arrosto di maiale con purea di mele e cipolle

1h 30min

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45min

Risotto zafferano e funghi

35min

Spezzatino di carne

2h

Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

2h 30min

Pollo arrosto con verdure

1h 30min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Bollito misto alla milanese

5h

Nidi di patate con uova sode in salsa rosa

1h 30min

Insalata di cetriolo alla tailandese

15min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40min

Cozze alla marinara

30min